川口,蕨,浦和,フィットネス,パーソナル,キックボクシング
トランプフィットネス,暗闇フィットネス,ダイエット,痩せる,川口
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きつい!でも、楽しい❤️キックボクシング🥊

2020.07.17

皆さん、こんにちは! トランプフィットネス、トレーナーのTOMOです✨ 今回はパーソナルでのキックボクシングを紹介します🌈 今回ブログに載っていただいた方は、 パーソナルで、ボディメイクとキックボクシングを 中心に行って … Continue reading “きつい!でも、楽しい❤️キックボクシング🥊”

ほっしーグループレッスン⭐️デビュー!!のお知らせ

2020.07.16

トランプフィットネス LGBTのLのほっしーです 今週日曜日 19時30分より TOMOトレーナーと筋トレ60分 ほっしーとボクササイズ60分 の約2時間動きます ぜひ 一緒に運動しましょう 参加される方は トランプフィ … Continue reading “ほっしーグループレッスン⭐️デビュー!!のお知らせ”

⭐️梅ちゃんによる、ほっしー紹介だぞ⭐️

2020.07.15

みなさんこんにちは☀️ トランプフィットネスの梅ちゃんです😊 先日、トレーナー研修中のほっしーが、トレーナー試験に見事に合格しました👏👏👏 私は、ほっしーのボクササイズ試験のお客さん役として参加させて頂いたのですが、堂々 … Continue reading “⭐️梅ちゃんによる、ほっしー紹介だぞ⭐️”

再びグループレッスン✨

2020.07.09

今回も少人数でグループレッスンを開催しました✨ 今日、初参加のTさん 一緒に運動していただき ありがとうございました❤️ またのご参加をお待ちしております✨ 2時間動き続けるのは トレーナーとしても正直辛いというのが本音 … Continue reading “再びグループレッスン✨”

パーソナルでキックボクシング🥊

2020.07.08

皆さんこんにちは!! パーソナル2回目の、EMIです⭐️ 今回は30分間筋力トレーニングをして その後 30分間、トレーナーのTOMOさんに ミットを持ってもらって キックボクシングをやりました💡 初めてやってみましたが … Continue reading “パーソナルでキックボクシング🥊”

ダラダラしたい❗️でも痩せたい❗️

2020.07.07

皆さんこんにちは❗️ トランプフィットネスのトレーナー TOMOです✨ トップ画は愛犬のルーク 足が長いの またコロナが流行ってきて 外出自粛になるんでしょうかね? そんな時は このトレーニング!! ゴロゴロ寝ながらやり … Continue reading “ダラダラしたい❗️でも痩せたい❗️”

わたしとトレーニングしましょう❤️

2020.07.06

皆さんこんにちは!! トランプフィットネス LGBTの最近Lっぽいほっしートレーナーです🌈 ついにTOMOさんから受けていた トレーナー研修が終了しました💪 皆さんと一緒にボクササイズ👊 パーソナルトレーニング🍖など 一 … Continue reading “わたしとトレーニングしましょう❤️”

梅ちゃんのパーソナルトレーニング日記1

2020.07.05

みなさんこんにちは☀️ トランプフィットネスの梅ちゃんです😊 ついに!! 先日お話したパーソナルコースが始まりました🥺✨ 今回私が入ったコースは、 30分/4回 1万円 のコースです💪 二の腕と太ももを重点的に鍛えて 引 … Continue reading “梅ちゃんのパーソナルトレーニング日記1”

人間と小さな蟹🦀

2020.07.04

皆さんこんにちは❗️ トレーナーのTOMOです♪ 季節は梅雨に入ってしまい 毎日毎日ジメジメがすごいですね でも、そんな中もトランプフィットネスでは ダイエット成功者が続出中です⭐️ まぁ、お客さんが頑張ってくださってい … Continue reading “人間と小さな蟹🦀”

ほっしー、トレーナー研修スタート💪

2020.07.03

皆さんこんにちは〜!! トレーナーのTOMOです😀 ほっしートレーナーを もっと素晴らしいトレーナーにして トランプフィットネスで活躍させようという計画が動き始めました✨ なので、 無料で TOMOトレーナーが研修をして … Continue reading “ほっしー、トレーナー研修スタート💪”