お問い合わせ
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2020.07.02
皆さんこんにちは〜☺️ トランプフィットネス、トレーナーのTOMOです✨ 今回も日常生活のちょっとくだらない話をしたいと思います よかったらお付き合いください さて、今回は 僕と小さいお姫様とのお話です 現在、３歳３ヶ月 … Continue reading “メンタルグロウアップ↑”
2020.07.01
皆さんこんにちは☺️ LGBTのほっしーだよー！！！ 先日、東京タワーに行ってきました🗼 エレベーターに乗って展望台に行こうとした、その時 私の身に、不思議なことが起こりました 私の体がエレベーターに乗ることを拒否したの … Continue reading “ほっしーの休日２（東京タワー）🗼”
2020.06.30
みなさんこんにちは トランプフィットネスの梅ちゃんです🤗 先日トランプフィットネスが新たに始めた ダイエット合宿に参加してきました💪 新型コロナで外出自粛の中、お家で堕落生活をしていたら見事にコロナ太りしちゃったんです😭 … Continue reading “合宿に参加しての感想💡（梅ちゃん）✨”
2020.06.29
皆さんこんにちは〜〜 トランプフィットネス、トレーナーのTOMOです❗️ まだまだフィットネスに行くのが怖いなぁと言う声もありますが 運動もしたいですよね そんなとき なわとびなんてどうですか？ 場所も取らず 時間も取ら … Continue reading “たまには、なわとびなんてどうですか？” 2020.06.28
皆さんこんにちは✨ 社長のせい？ で、日々お疲れのTOMOトレーナーです。 今回は毎回深夜に帰ってヘトヘトになってる僕が どうやって元気になるかと言うお話です 上の写真を見ると・・・ 可愛いですね 天使ですね しかし い … Continue reading “疲れていても・・・これがあれば❗️”
2020.06.27
先日、５人のお客様に集まってもらい、約２時間のグループレッスンを行いました。 内容はこれまでのブログでもお伝えしていた通り 筋トレ８曲 ボクササイズ８曲 そして、最後に軽くコアトレーニングをして終わりました コロナでなか … Continue reading “✨少人数グループレッスン✨”
2020.06.26
皆さん、こんにちは⭐️ トランプフィットネストレーナーのTOMOです✨ 今回はトランプフィットネスで パーソナルトレーニングを受けてくださっている 男性を紹介します。（匿名希望） ２週間前には体重が約100Kg。 最初の … Continue reading “2週間でマイナス6.3kg✨”
2020.06.25
みなさん初めまして！ トランプフィットネスの梅ちゃんです🤗 トランプフィットネスには、オープンして直ぐの8月から入会したので約10ヶ月位通ってます💪 その成果もあってか、最初の頃より7Kg体重が減りました🥺✨ 普通のジム … Continue reading “ダイエット成功🎶マイナス7Kg✨”2020.06.24
合宿の行程表を載せさせていただきます。 YouTubeの動画を見てくださった人 社長やその他の参加者のインスタグラムを見て気になった人 実はかなりの人たちがトランプフィットネスの合宿を 気にしてくれていたみたいです✨ あ … Continue reading “合宿の行程表を知りたいと言う意見が多数あったので💡”2020.06.24
皆さんこんにちは！！！！！ 先週の日曜日、久しぶりにお出かけをしてきました。 行き先は、埼玉県秩父市の長瀞です✨ 初めて行きましたが、とても空気が美味しい場所でした！！ 崖に着いたら突然・・・・ 『おい、お前。なんのため … Continue reading “ほっしートレーナーの休日☀️”