川口,蕨,浦和,フィットネス,パーソナル,キックボクシング
トランプフィットネス,暗闇フィットネス,ダイエット,痩せる,川口
お問い合わせ
トランプフィットネス

背中を鍛えよう♪

2022.07.29

皆さん、こんにちは! トランプフィットネス代表のともです! 皆さん、背中を動かしていますか? 背中の筋肉は 日常生活の中で一番動かさない筋肉No.1です 背中を動かさないと 巻肩になりやすい 猫背になりやすい 肩こりがひ … Continue reading “背中を鍛えよう♪”
トランプフィットネス

SHIOちゃん、次のスパルタンレースへ準備開始♪

2022.07.27

皆さん、こんにちは! トランプフィットネスのサポーターのSHIOです 私は前回のスパルタンレースで スパルタンレースの魅力に取り憑かれてしまいました 次回は新潟で5kmに挑戦します 早速、今日からスパルタンレースの練習を … Continue reading “SHIOちゃん、次のスパルタンレースへ準備開始♪”
トランプフィットネス

YouTubeでもお会いしたい

2022.07.26

皆さん、こんにちは! HARUHIです。 実は先週、江の島に行ってきました! 6月から始まったトランプフィットネスのYouTube! お家でも楽しく運動できるように、筋トレ、ボクササイズなど公開しております! まだ、トラ … Continue reading “YouTubeでもお会いしたい”
トランプフィットネス

40ヤード!!!!!

2022.07.22

皆さんこんにちは! どうもKEN-Tです。 今回は、ゴルフ練習中に起きた出来事を紹介します。 最近、より遠くにボールを飛ばしたい!という欲が出てしまい力が入ってしまったり、大きく振りかぶったりと調子に乗っていた僕ですが、 … Continue reading “40ヤード!!!!!”
トランプフィットネス

ついに!3周年!!沢山の応援ありがとうございます!

2022.07.21

皆さん、こんにちは! トランプフィットネスも 7月19日で ついに 3周年を迎えました♪ これも全て いつも応援してくださる皆様のおかげです そして、いつもブログをみていただきありがとうございます 会員さんとトレーニング … Continue reading “ついに!3周年!!沢山の応援ありがとうございます!”
トランプフィットネス

そろそろトランプカップ♪

2022.07.21

皆さん、こんにちは! トランプフィットネスの代表、TOMOです! そろそろ第3回トランプカップ(ゴルフコンペ)が開催されます! ここでしか手に入らないトランプグッズが多数あります! 目指せ!優勝!! 次のブログで紹介され … Continue reading “そろそろトランプカップ♪”
トランプフィットネス

靴洗うならこれ

2022.07.20

皆さんこんにちは! どうもKENーTです。 今回は、スニーカーを洗う時のオススメの洗剤を紹介します。 スニーカーが新品の頃のように蘇ると有名、ジェイソンマーク!! なんと、靴を水ですすぐ作業がありません。 ブラシもセット … Continue reading “靴洗うならこれ”
トランプフィットネス

7月25日は!!!

2022.07.18

皆さん、こんにちは!HARUHIです。 今日は月曜日! 来週の月曜日はついに、灼熱ヨガの日です! 約1時間、50℃を超える暑さ! 本気で体力に自信がある!痩せる気がある!倒れてでも体をしぼりたい! !!!!!本気で根性が … Continue reading “7月25日は!!!”
トランプフィットネス

BODY MAKER

2022.07.18

皆さん、こんにちは!HARUHIです。 7/17、ついに器具を使ったグループレッスン、デビューしました! これまで、ヨガやシャドーボクシング、自重のトレーニングを中心に音楽レッスンをしていました。 初めて、音楽に合わせて … Continue reading “BODY MAKER”
トランプフィットネス

スニーカー汚れ対策

2022.07.16

皆さんこんにちは! どうもKENーTです。 急ですが、ここで皆さんに質問です。 日常で履いているそのスニーカー、汚れ対策していますか? ご存知な方は既に行っていると思いますが、スニーカーを購入した後や洗った後に、実は防水 … Continue reading “スニーカー汚れ対策”