お問い合わせ
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2022.06.04
皆さん、こんにちは！ トレーナーのTORUくんと一緒に６月から減量を始めたHARUHIです！ 最近、パーソナル前に１時間ほどダンベルを使ったトレーニングや自重のトレーニングを朝しているのですが、朝トレをする事によってその … Continue reading “HARUHI の朝トレ”
2022.06.03
皆さんこんにちは！！ 最近ジャンケンが弱過ぎるKENーTです！！ 近頃お客様と一緒にトレーニングさせてもらう機会が増え、僕自身も楽しく鍛えられてます！！ ジャンケンも交えつつゲーム感覚でやることでいつもと違った雰囲気で楽 … Continue reading “ジャンケンマスターに俺はなる❗️”
2022.06.03
皆さんこんにちは！！ どうもKEN-Tです。 今回は、僕の地元静岡県のおすすめグルメを紹介します！！ 静岡県民で知らない人はいない、炭焼きレストラン さわやか！！！！！ 店舗によっては、待ち時間驚異の６時間待ち！！ オス … Continue reading “静岡行ったらこれだけは…..”
2022.05.29
皆さんこんにちは！ トランプフィットネストレーナーのKEN-Tです。 今回は、トランプフィットネス唯一の女性トレーナー HARUHIさんから始まったポエムについて語ります！！ TOMOさんとHARUHIさんのポエムを見て … Continue reading “ポエケンへの足掛かり”2022.05.28
皆さんこんにちは！HARUHIです！ 最近食べて美味しかった！皆さんに食シェアしたい！と思ったので HARUHI to GOHAN series を作る事に勝手にしました！ 今回の食シェアは最近ハマっているカツオのたたき … Continue reading “HARUHI to GOHAN series”2022.05.27
皆さん、こんにちは！ トマト大好きHARUHIです！ ある５月の出来事 私はいつもの様に生活を送っていたのです タダなYouTubeを見ていても、スーパーへ行っても、snsを開いても、私の目をLOCK ONしてくるトマト … Continue reading “I AM A TOMATO ADDICTION”
2022.05.26
皆さんこんにちは♪ トランプフィットネスでパーソナルトレーニングを 受けております SHIOです♪ 明後日は、トランプフィットネスで トレーニングをしているみんなで 初めてスパルタンレースへ挑戦して来ます！！ 前から気に … Continue reading “スパルタンレースまであと2日♪（SHIO）”
2022.05.25
皆さんこんにちは！！ どうもKENーTです。 トランプフィットネス随一の体の固さの男です。 このままではまずい！！という事でこれからストレッチを多く取り入れて柔らかくなっていきます 固い人でも柔らかくなれると僕が証明しま … Continue reading “KENーT軟体動物計画 NO.１”2022.05.24
皆さん！どうもHARUHIです！ 今回は、リンパについて少しお話ししたいと思います！ リンパとは何か？ リンパはリンパ液、リンパ管、リンパ節の総合的な呼び方です！ リンパの役割 体内で発生した老廃物の排出までの流れをサポ … Continue reading “THIS IS IT!”
2022.05.21
皆さん！三日連続HARUHIです！ 今回は、私STARTのポエム大会、開催する事になりました！ 最近、越谷レイクタウンの夜景が好きでOFFの日にお散歩しに行くのですが、個人的にとても好きな場所で、少し遠くても行っちゃうん … Continue reading “HARUHIから始まるPOEMに合わせて、チャンチャン！”