2020.09.26
皆さんこんちは！！ トランプフィットネス トレーナーのTOMOです♪ グループレッスンにぜひ、 普段からの仲良しグループで 参加しませんか？？ 楽しいこと間違いなし！！ 盛り上がること間違いなし！！ 痩せられること間違い … Continue reading “仲良しグループで、ぜひグループレッスンに！！”
2020.09.24
皆様、こんにちは☀️ 食べることが大好きなSHIOです!!💕 食べても食べてもお腹が空いてしまい、私の胃はブラックホールなのではないかと心配しています…。😵 食べることが趣味な私ですが、実は作ることも趣味の1 … Continue reading “SHIO’S KITCHEN😋”
2020.09.21
皆様、こんにちは☀️ SHIOです。 私からも皆様へ役立つ情報や面白い出来事等、発信していきます♪ ところで最近オートミールが流行ってますね!! ですが…美味しくなさそうなイメージや苦手意識のある人はいません … Continue reading “オートミール紹介😋💕”
2020.09.20
皆さんこんにちは！！ TOMOトレーナーのパーソナルを 週一で受けているAです 最近、体が筋肉質になり 引き締まった気がします✨ いや 本当にウエストなど しっかりとマイナスになって来ています ３ヶ月続けたことで しっか … Continue reading “Aさんのパーソナル日記 ２”
2020.09.19
皆さんこんにちは❗️ トレーナーのTOMOです✨ 今回はうちの愛犬ルークの 日常のわんショット🐶 うちの娘が最近『おっとっと』という おやつにハマっていまして 娘がそれを食べ始めると 画像の通り 目の前に座ってガン見をし … Continue reading “健気組☺️エントリーNO.1 ルーク”
2020.09.18
皆さんこんにちは✨ ９月からグループレッスンの 主にボクササイズを担当します❗️ ✨SHIO✨です❗️ 水曜日や日曜日のグループレッスンを 担当していますので よかったらぜひ、 一緒に楽しく運動しましょう❗️ 実は人前に … Continue reading “✨４人目のグループレッスン トレーナーSHIO✨”
2020.09.17
みなさん、こんにちは🌞 トランプフィットネスLGBTのLのほっしートレーナーです！！ 今回は、ほっしーこれで大丈夫か？ファッションです！！ 先日、友達に会いまして、長いソックスを着こなしていてカッコいいな、 自分もできる … Continue reading “ほっしー長い靴下デビュー🧦”
2020.09.16
みなさんこんにちは！！ トランプフィットネスLGBTのLのほっしートレーナーです！！ 9月というと秋ですね！！秋になると金木犀の匂いが好きです！ なななんと⁉️ 私の親の友SHIOが、ボクササイズレッスンデビューをしまし … Continue reading “親の友SHIOがボクササイズレッスンデビュー💪”
2020.09.15
みなさん、こんにちは🌞 トランプフィットネスLGBTのLのほっしートレーナーです！！ 9月になり、まだまだ暑い日が続きますが皆さま気合いをいれて、 一緒にトレーニングをしていきましょう！！！ 今後のほっしートレーナーにつ … Continue reading “ほっしートレーナーグループレッスン！”
2020.09.14
みなさん、こんにちは🌞 トランプフィットネスLGBTのLのほっしートレーナーです！ 9月中旬になりましたが、暑さが続き、 私の前歯はさらに干からびそうです😭 みなさま、私の輝く前歯に元気をください！ 今回もほっしーのどう … Continue reading “ほっしーNEWスタイル👊”
