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私と背中美人目指さん?

2022.06.05

皆さんこんにちは! 最近、背中の美を極めたいと野心を抱いている、HARUHIです。 普段、グループレッスンで良く背中が見える服に着替えるのでやはり、皆さんの理想の体形と思って頂ける様にBODY MAKEしなければなと考え … Continue reading “私と背中美人目指さん?”

HARUHI の朝トレ

2022.06.04

皆さん、こんにちは! トレーナーのTORUくんと一緒に6月から減量を始めたHARUHIです! 最近、パーソナル前に1時間ほどダンベルを使ったトレーニングや自重のトレーニングを朝しているのですが、朝トレをする事によってその … Continue reading “HARUHI の朝トレ”

トランプフィットネス

ジャンケンマスターに俺はなる❗️

2022.06.03

皆さんこんにちは!! 最近ジャンケンが弱過ぎるKENーTです!! 近頃お客様と一緒にトレーニングさせてもらう機会が増え、僕自身も楽しく鍛えられてます!! ジャンケンも交えつつゲーム感覚でやることでいつもと違った雰囲気で楽 … Continue reading “ジャンケンマスターに俺はなる❗️”

トランプフィットネス

静岡行ったらこれだけは…..

2022.06.03

皆さんこんにちは!! どうもKEN-Tです。 今回は、僕の地元静岡県のおすすめグルメを紹介します!! 静岡県民で知らない人はいない、炭焼きレストラン さわやか!!!!! 店舗によっては、待ち時間驚異の6時間待ち!! オス … Continue reading “静岡行ったらこれだけは…..”

トランプフィットネス

ポエケンへの足掛かり

2022.05.29

皆さんこんにちは! トランプフィットネストレーナーのKEN-Tです。 今回は、トランプフィットネス唯一の女性トレーナー HARUHIさんから始まったポエムについて語ります!! TOMOさんとHARUHIさんのポエムを見て … Continue reading “ポエケンへの足掛かり”

HARUHI to GOHAN series

2022.05.28

皆さんこんにちは!HARUHIです! 最近食べて美味しかった!皆さんに食シェアしたい!と思ったので HARUHI to GOHAN series を作る事に勝手にしました! 今回の食シェアは最近ハマっているカツオのたたき … Continue reading “HARUHI to GOHAN series”

I AM A TOMATO ADDICTION

2022.05.27

皆さん、こんにちは! トマト大好きHARUHIです! ある5月の出来事 私はいつもの様に生活を送っていたのです タダなYouTubeを見ていても、スーパーへ行っても、snsを開いても、私の目をLOCK ONしてくるトマト … Continue reading “I AM A TOMATO ADDICTION”

トランプフィットネス

スパルタンレースまであと2日♪(SHIO)

2022.05.26

皆さんこんにちは♪ トランプフィットネスでパーソナルトレーニングを 受けております SHIOです♪ 明後日は、トランプフィットネスで トレーニングをしているみんなで 初めてスパルタンレースへ挑戦して来ます!! 前から気に … Continue reading “スパルタンレースまであと2日♪(SHIO)”

トランプフィットネス

KENーT軟体動物計画 NO.1

2022.05.25

皆さんこんにちは!! どうもKENーTです。 トランプフィットネス随一の体の固さの男です。 このままではまずい!!という事でこれからストレッチを多く取り入れて柔らかくなっていきます 固い人でも柔らかくなれると僕が証明しま … Continue reading “KENーT軟体動物計画 NO.1”

THIS IS IT!

2022.05.24

皆さん!どうもHARUHIです! 今回は、リンパについて少しお話ししたいと思います! リンパとは何か? リンパはリンパ液、リンパ管、リンパ節の総合的な呼び方です! リンパの役割 体内で発生した老廃物の排出までの流れをサポ … Continue reading “THIS IS IT!”