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トランプフィットネス,暗闇フィットネス,ダイエット,痩せる,川口
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わたしとトレーニングしましょう❤️

2020.07.06

皆さんこんにちは!! トランプフィットネス LGBTの最近Lっぽいほっしートレーナーです🌈 ついにTOMOさんから受けていた トレーナー研修が終了しました💪 皆さんと一緒にボクササイズ👊 パーソナルトレーニング🍖など 一 … Continue reading “わたしとトレーニングしましょう❤️”

梅ちゃんのパーソナルトレーニング日記1

2020.07.05

みなさんこんにちは☀️ トランプフィットネスの梅ちゃんです😊 ついに!! 先日お話したパーソナルコースが始まりました🥺✨ 今回私が入ったコースは、 30分/4回 1万円 のコースです💪 二の腕と太ももを重点的に鍛えて 引 … Continue reading “梅ちゃんのパーソナルトレーニング日記1”

人間と小さな蟹🦀

2020.07.04

皆さんこんにちは❗️ トレーナーのTOMOです♪ 季節は梅雨に入ってしまい 毎日毎日ジメジメがすごいですね でも、そんな中もトランプフィットネスでは ダイエット成功者が続出中です⭐️ まぁ、お客さんが頑張ってくださってい … Continue reading “人間と小さな蟹🦀”

ほっしー、トレーナー研修スタート💪

2020.07.03

皆さんこんにちは〜!! トレーナーのTOMOです😀 ほっしートレーナーを もっと素晴らしいトレーナーにして トランプフィットネスで活躍させようという計画が動き始めました✨ なので、 無料で TOMOトレーナーが研修をして … Continue reading “ほっしー、トレーナー研修スタート💪”

メンタルグロウアップ↑

2020.07.02

皆さんこんにちは〜☺️ トランプフィットネス、トレーナーのTOMOです✨ 今回も日常生活のちょっとくだらない話をしたいと思います よかったらお付き合いください さて、今回は 僕と小さいお姫様とのお話です 現在、3歳3ヶ月 … Continue reading “メンタルグロウアップ↑”

ほっしーの休日2(東京タワー)🗼

2020.07.01

皆さんこんにちは☺️ LGBTのほっしーだよー!!! 先日、東京タワーに行ってきました🗼 エレベーターに乗って展望台に行こうとした、その時 私の身に、不思議なことが起こりました 私の体がエレベーターに乗ることを拒否したの … Continue reading “ほっしーの休日2(東京タワー)🗼”

合宿に参加しての感想💡(梅ちゃん)✨

2020.06.30

みなさんこんにちは トランプフィットネスの梅ちゃんです🤗 先日トランプフィットネスが新たに始めた ダイエット合宿に参加してきました💪 新型コロナで外出自粛の中、お家で堕落生活をしていたら見事にコロナ太りしちゃったんです😭 … Continue reading “合宿に参加しての感想💡(梅ちゃん)✨”

たまには、なわとびなんてどうですか?

2020.06.29

皆さんこんにちは〜〜 トランプフィットネス、トレーナーのTOMOです❗️ まだまだフィットネスに行くのが怖いなぁと言う声もありますが 運動もしたいですよね そんなとき なわとびなんてどうですか? 場所も取らず 時間も取ら … Continue reading “たまには、なわとびなんてどうですか?”

疲れていても・・・これがあれば❗️

2020.06.28

皆さんこんにちは✨ 社長のせい? で、日々お疲れのTOMOトレーナーです。 今回は毎回深夜に帰ってヘトヘトになってる僕が どうやって元気になるかと言うお話です 上の写真を見ると・・・ 可愛いですね 天使ですね しかし い … Continue reading “疲れていても・・・これがあれば❗️”

✨少人数グループレッスン✨

2020.06.27

先日、5人のお客様に集まってもらい、約2時間のグループレッスンを行いました。 内容はこれまでのブログでもお伝えしていた通り 筋トレ8曲 ボクササイズ8曲 そして、最後に軽くコアトレーニングをして終わりました コロナでなか … Continue reading “✨少人数グループレッスン✨”