一般会員プラン始まります！平日9時〜18時使い放題で8,800円！
皆さんこんにちは。
トランプの矢作和徳です。
早いものでもう10月ですね・・・。
だいぶ涼しくなってきて、食欲の秋がやってきてしまいましたね・・・。
皆さん体型は大丈夫ですか？
来年まで脱がなくていいから大丈夫などと思っていませんか？
大丈夫なわけありません！
と、いうことで痩せるチャンスが再びやってきました。
トランプフィットネス実に4年半ぶりの一般会員枠の復活です！
しかも今なら入会金も無料！
月会費8,800円で平日の9時〜18時の時間帯が使い放題です。
時間内に好きに来ていただいてサンドバックを叩いたり、バトルロープをしたりとキックボクシングなどの格闘技系の様々なトレーニングが自由にできます。
「強くなりたい」「痩せたい」「メンタルを強くしたい」など全てお任せください。
一緒に実現していきましょう！
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一般会員について（入会金無料）
コロナでジムの一般会員枠を辞めて4年半が経過し、皆さんからもう一度一般会員で使える時間を作って欲しいとの声を受け、満を辞して復活となりました。
こちらのご利用時間は平日限定で朝の9時から夜の18時までとなっております。
ベンチプレスなどのウェイトトレーニングはもちろん、サンドバッグを叩きながら有酸素運動もできます。
| 一般会員について（入会金無料） | |
|---|---|
| ご利用時間 | 平日限定 午前9時〜午後6時まで |
| 月会費 | 8,800円（税込） |
| 入会時に必要なもの | 初回月会費持参8,800円 銀行のキャッシュカード、またはクレジットカード 身分証明書（運転免許証、学生証、健康保険証、パスポート）いずれか1つ |
| 服装と持ち物 | 動きやすい服装で来てください お持ちの方はグローブなど持参してください グローブやレガースはレンタルもありますがジム内で購入することも可能です グローブは5,000円くらいのものから試合で使うものまで幅広く用意してあります |
| スポーツ保険 | 年間2,000円でスポーツ保険への加入もできます。万が一怪我をしてしまった時のためにもお勧めしております |
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ジムの紹介
150インチのスクリーンで映像を見ながらの運動ができます。
吊り下げ式のサンドバックも5つあり、それぞれ長さと重さが違うので練習したい種目によってサンドバッグを変えての練習ができます。
また、床に置いてあるサンドバックもあるので倒れている相手を想定しての練習も可能です。
黄色のフリースペースではお互いでミットを持ち合っての練習やスパーリングなどができます。
また、様々なトレーニング器具がありますのでタイマーを使いながらのサーキットトレーニングなどもできます。
また、天井高が約５メートルあるので登りづなの練習も可能です。なかなかこの練習ができるジムも少ないためスパルタンレースなどの競技に出る前の練習の時はぜひご活用ください。
ウェイトトレーニングの重さはプレートで300キロまで用意してありますので、ほとんどの方は足りると思います。
もし300キロでは足りないという方は申し出てくれたら増やしますw
バトルロープも２本用意しており、重たい方（約14キロ）と軽い方（約8キロ）がありますので、負荷の調整や用途にあったトレーニングが可能です。
さらに砂袋も拳用と脚用の用意があるので部位鍛錬の練習も可能です。
各種ミットも揃えてありますのでこちらも全てお使いいただけます。
バランスボールやケトルベルなどの体幹トレーニングの器具も揃えております。
大音量のスピーカーも用意しておりますので音楽を聴きながら運動ができます。
タイマーは20秒8セットのタバタタイマーを始め1分、2分、3分、4分、5分のラウンドタイマーも使えますので自分の好きな時間で練習できます。
ご自身の競技に合わせてご自由にお使いください。
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グループレッスンも可能です
トレーナーが2時間の運動メニューを考えて、気の合う仲間やママ友や町内会の仲間達と一緒にキックボクシングやヨガなどの様々な運動をすることできます。
一度に20名くらいまで一緒にトレーニングをすることができますし、小さいお子様もご一緒に遊べますのでどこかに預ける必要がなく運動することができます。
2時間の中で皆んなで様々な運動ができるので非常にオススメです。興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
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ジム全体の貸切利用も可能です
法人の福利厚生としてジムを貸し切ってトレーニングなどをすることも可能です。
こちらは9時〜18時以外の時間帯と土日祝日もご利用可能となっております。
貸し切り利用の場合は早朝のパーソナルトレーニングも可能です。
出社前に運動して爽やかに出勤しましょうw
もちろん個人での貸し切りも可能です。
ユーチューブの撮影やSNSなどにも多数ご利用いただいております。
また、貸し切り利用で格闘技のイベントを開催することも可能です。
詳しくはお問い合わせください。
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断食道場も定期的に開催
定期的に行われる断食道場も人気です。
練習中は基本的断食となります。
プロテインや酵素ドリンクなどの水分は取っていただいて構いません。
家だと甘えてできない方やデトックスをしたい方などにはもってこいです。
二泊三日で行われるこの断食道場は一日目の午後1時より開始し三日目のお昼12時までのプログラムとなります。
本気で痩せたい方はぜひお問い合わせください。
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夏季限定灼熱ダイエット道場もやってます
こちらは夏季限定の大人気行事の一つである、灼熱ダイエット道場です。またの名を灼熱地獄とも言います。
これは夏の気温が最高潮の時に窓を全部締め切った状態で運動をします。
はっきり言って準備運動をしているだけで汗が吹き出してくるので30分だけの運動でも非常に効率良く汗がかけます。
イメージは巨大なサウナの中で運動をしているような感覚です。
水分補給をしっかりしながら安全にかつ効率よくダイエットをしていきましょう。
ちなみにこれをやって痩せない人はいません。
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クラブの様な照明にもできます
こちらはトランプフィットネスの魅力の一つである暗闇バージョンです。
インスタ映えは間違いなしで、さらに大音量のスピーカーも備え付けてあるので音楽を聴きながら楽しくトレーニングができます。
皆んなでテンション上げながら脂肪を燃やしていきましょう。
こちらの暗闇バージョンは基本的には日が落ちてからの開催になります。
パーソナルや夜の貸切時間でご利用可能となっておりますので興味のある方はご連絡お待ちしております。
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トレーナーの方もぜひご活用ください
トランプフィットネスでは様々なトレーナーと会員さんの間で交流が生まれ、その中でのパーソナルレッスンなどを行うことも可能です。
パーソナルレッスンなどを行いたい場合は事前に会社の方にお知らせください。
また、トレーナー限定のプランで9時より前の時間帯を朝練などでご利用いただくことも可能です。9時〜18時以外の時間帯もご利用いただけます。
体を鍛えながら働けるのでご自身の目標に合わせてご応募ください。
また、各種プロテインなども扱っております。
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イベント会場としてもお使いいただけます
土日祝日は貸切利用限定で各種イベントを行なっております。
格闘技の対抗戦や撮影イベントなど毎週イベントが開催されます。
イベント終了後はそのまま飲み会などの打ち上げまで可能となっておりますので主催者の方はお気軽にお問い合わせください。
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保護司として立ち直り支援もやっています
トランプフィットネスでは更生のプログラムとして少年刑務所や少年院、鑑別所などから出てきた子供達が再び犯罪を犯さないよう心身共に強くするための鬼のカリキュラムも用意しています。
お子様が出所してきて少し不安なところがある親御さんなどはぜひ保護司の矢作までご相談ください。
一緒に更生し社会の役に立てるよう頑張りましょう。
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