皆さんこんにちは！！

TOMOトレーナーのパーソナルを

週一で受けているAです

最近、体が筋肉質になり

引き締まった気がします✨

いや

本当にウエストなど

しっかりとマイナスになって来ています

３ヶ月続けたことで

しっかりと効果が出てきました

最近はトレーニングに慣れてきたからということで

バトルロープの時間が増えてきました😭

バトルロープ

キッツイです。笑

でも

私の横でTOMOさんも

太いバトルロープ持って

一緒にやってくださるので

ヒーヒー大声出しながら

がんばれています

本当、一人は無理です

ってか、この人、体壊さないのかな？

と疑問に思います。笑

ほぼ毎日働いているそうです。笑

最後のキックボクシングも

新しいコンビネーションを混ぜながら

やるので

毎回飽きずに本当に楽しいです

皆さんも良かったら

楽しく運動しましょう！！

他にもいくつかフィットネスに行ったこともありましたが

トランプフィットネスが

私は一番楽しいと感じました😀

本当にきつくて

辛い時もありますが

それ以上に楽しいと実感できるフィットネスを

見つけられてとても今充実しています

これからもよろしくお願いします🙇‍♂️

TOMOより返信

Aさん、ブログありがとうございます。

いつもキツそうだけど笑顔で

楽しそうにやってくださるので

ついついまた負荷をあげてしまいますw

これからもぜひよろしくお願いします。

目標としている腕の細さまで

あともう少しですね！！

これからも一緒に頑張りましょー❗️