みなさんこんにちは！！

トランプフィットネス代表のTOMOです。

今回、ストレッチを受けてくださっているお客さんの成果を紹介します。

Yさん40代男性

慢性的な腰痛に苦しんでいて

毎年１～３回、ぎっくり腰をするそうです。

今回、ストレッチ前に腰を捻ってもらいました

最初の可動域をみてみると腰に痛みが発生し

45°くらいの捻りしかできていません。

50分のストレッチの後

痛みがでず90°腰が回せて

後ろをしっかりとみることができました。

もちろん、何もしていないと

また身体は硬くなってしまうのですが

本当に腰痛がひどくて

今すぐなんとかしたい人

ぜひトランプフィットネスにお越しください♪