皆さん、こんにちは！HARUHIです！

今回のお写真は、最近始まった美尻研究科、あいさんによる美尻トレーニングの一部シーンです！

今は月に一回のペースで行っています！

美尻になるための知識を最初にお伝えしてくれるので、トレーニングではより意識しながら、効かせたい部位を刺激することができます！

トレーニング内容も毎回違うので、１時間があっという間に感じちゃいます！

今回のレッスンには二の腕の部位も少し、トレーニングしていたので、よりバランス良く鍛えることができて、とっても素敵ですね！

次回は10月にある予定なので、もっと知りたい方は是非！トランプフィットネスのインスタグラムをフォローして、チェックしてみてください！

お待ちしております！

 

Instagram: haruhiit (個人)/ trumpinc.fitness (gym)

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
川口市/川口/蕨/西川口/東浦和/南浦和/浦和/芝/埼玉/さいたま/駐車場あり/コロナ対策完璧/初心者大歓迎/川口イオンモールキャラ/筋トレ/ボクササイズ/加圧/パーソナルトレーニング/ボクササイズ /バトルロープ/綱上り/綱登り/綱のぼり/ストレッチポール/ストレッチ/産後トレーニング/姿勢トレーニング/プライベートレッスン/グループトレーニング/グループレッスン/少人数制/子連れOK/姿勢矯正/筋トレ女子/呼吸/肩こり/腰痛/ダイエット/引き締め/更衣室あり/男性も大歓迎/通い放題