皆さんこんにちは☀️

パーソナルトレーニングを７月から始めました

Aです

都内のグループパーソナルに通っていましたが

コロナがまた流行りだしたので行きづらいのと

でも運動したいとの葛藤の結果

１対１でできるパーソナルが良いと考え探していたら

トランプフィットネスを発見しました

パーソナル２回目の感想ですが

これまでの私はすごくトレーニングをしていたと思っていましたが

気のせいでしたw

フォームを直されるたびに

『え？これ、こんなキツかったっけ？』

と信じられないくらいの自分の筋力のなさw

結構自信があったんですけどね

パーソナルだからこそ

フォームが正しくなり

負荷が適正になり

無駄な回数なく

よく効いている気がします

後、最後のキックボクシングは辛いけど

本当楽しいです❤️

皆さんもよかったらトランプフィットネスで運動しませんか？

また、次のブログでお会いしましょう👋