パーソナルトレーニングを受けていただいているMさん✨

トランプフィットネスに来たのが７月

９月終わりの今はその時から体重も７キロ以上落ちて😀

（ブログ１０月に更新してしまいましたがw）

体脂肪も６パーセント以上落ちて😀

ウエスト１０センチ以上落ちて😀

腕も脚も細くなりました☺️

そしてトレーニングの姿勢もどんどん良くなり

ジム通いが初めての時とは見違えてきましたね❗️

そして

あの苦しいトレーニングも

楽しいと言って全力で受けていただきありがとうございますw

もっときつくしちゃいますねw

Mさんがどうして

ここまでの結果を出せたかというと

トレーニングだけでなく

自分で理想の身体を目指して

食事に気をつけたりもしてくれたからです

トレーニングは痩せやすい身体づくりの

効果はありますが

これまで運動をしていなかった方が

トレーニングをしただけで

簡単に痩せられるほど

現実は甘くはありません

Mさんも、たまに心が折れる日もあると

言っていましたw

でも本当にいい結果が続いていてよかったです⭐️

Mさんはそうやって頑張れることも

トランプフィットネスのおかげだと言ってくれました

トレーナーとお客さんで

信頼関係を築き

目標に向かって楽しくトレーニングをする

そして、生活のアドバイスなどしたり

面白い話をしたり

お互いに？励ましあったりw

やる気が出ると言っていただけました

それこそが

ここのジムのいいところなんだなと

教えてもらいました

ありがとうございます✨

今後も慢心することなく

Mさんと

そしてこのブログを読んでくださってる貴方と

ずっと楽しくいい関係を築けるように

そして結果に満足してもらえるように

全力で努力をして参ります

これからもトランプフィットネスを

よろしくお願いします。

では、また、トランプフィットネスでお会いしましょう✨

トランプフィットネス　TOMO