皆さん、こんにちは！HARUHIです。

今回は、トランプフィットネスのサポーター、シノブさんがお友達と体験で来てくださいました！

サッカーを普段しているお二人なので、足とお腹をトレーニングしました！

メニュー内容は、中々ハードなトレーニングでしたが、一人でやるよりもお友達とすることによって、部活のように楽しく乗り越えられたのだと思います！

次の日はしっかり筋肉痛になっていたそうで、感想を聞いてとても嬉しかったです！

有酸素だけではなく、機械を使った無酸素運動の楽しさをもっとたくさんの方に知っていただきたい。

でも、一人ではトレーニングの仕方がわからない。マンツーマン指導は少し緊張してしまう。

そんなあなたに！トランプフィットネスでは、全部解決できます！

一緒に体の変化、爽快感、あじわってみませんか？

 

Instagram: haruhiit (個人)/ trumpinc.fitness (gym)

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